不知道是不是懷孕使人開心（詐騙），Rihanna又雙叒出來給粉絲畫餅了。
6年了，6年了...riri不僅創(chuàng)立了自己的美妝品牌、內衣品牌、時裝品牌...還抽空生了個娃，就是沒有新歌呢。
不少粉絲等她的R9（第九張專輯）已經(jīng)等出幻覺來了。
不過riri自己過的倒是沒有良心不安過得挺好，愛情雙豐收的同時，還美美當辣媽。
話說明星的體質是真的和我們普羅大眾不一樣嗎？怎么一個個懷孕不僅沒有長妊娠紋，還不長斑？
據(jù)統(tǒng)計，大約有70%的女性在孕期都會長斑，只有少數(shù)不會，而且大人在網(wǎng)上也看到了不少網(wǎng)友孕期受長斑問題困擾。
借此機會，今天就來和大家好好嘮一嘮關于“孕期長斑”這件事。
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為什么孕期更容易“長斑”？
長斑其實是一種超級常見的皮膚病，其特征是面部某些區(qū)域的色素的過度沉著。
通俗講就是色素堆積過多，終于冒出來了。
妊娠斑通常呈現(xiàn)出黃色或者褐色，在臉頰兩側一片一片的，呈對稱分布。
雖然長斑的原因目前雖然還沒有明確定論，但大多數(shù)研究認為突出的原因就這三點：遺傳、日曬和內分泌紊亂。
但是除了這三點，孕期長斑還有自己獨特的原因。
#情緒因素
情緒不穩(wěn)定會影響腦垂體釋放MSH（促黑素細胞激素）。
而在孕期，寶媽們的情緒受激素的影響，經(jīng)常像大人的基金一樣，起起伏伏伏伏...
MSH主要作用于黑色素細胞，刺激黑色素細胞中的酪氨酸轉化為黑色素，導致皮膚出現(xiàn)色素沉著。
圖｜《黃褐斑病因及發(fā)病機理》
同樣的，如果你沒懷孕，但是工作生活壓力過大、情緒波動大，熬夜，生活不規(guī)律也會影響腦垂體釋放MSN，導致長斑。
#荷爾蒙因素
大家有沒有察覺到比起冬天，夏天懷孕的女性更容易長斑？
這是因為黑色素細胞對荷爾蒙十分敏感。
懷孕期間女性體內雌激素和孕激素水平會升高，這兩種激素恰好是女性荷爾蒙的主要來源。
激素促進了黑色素細胞活性，進而受陽光的影響更大，所以夏季懷孕長斑更嚴重。
圖｜《黃褐斑病因及發(fā)病機理》
說到這個了，就植入一個新的知識點：長期口服避孕藥也更容易長斑。
因為目前的避孕藥主要成分就是雌激素和孕激素。
服用后避孕藥后雌激素和孕激素增加，讓下丘腦誤以為你已經(jīng)懷孕了，從而抑制卵泡的發(fā)育和排出，達到避孕目的。
但是它也同樣誤導了黑色素細胞，于是黑色素細胞就出來瞎蹦跶了...
針對以上因素，可見孕期長斑并不能完全避免。
我們提到預防妊娠斑的重中之重“防曬”，可能就做不到十分完美。
不僅由于孕期大家都比較小心謹慎以“硬防曬”為主。
而且出于健康起見，孕期大家還得曬曬太陽給自己補補鈣和維生素D，根本不可能完全避免紫外線。
另外，就算我們可以做到紫外線全方位防護，激素、荷爾蒙等內因卻避無可避。
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妊娠斑治療欲速則不達
對于許多人來說，產(chǎn)后荷爾蒙一旦恢復到正常的孕前水平，斑點就會在3~5個月得到改善。
但是如果時間過后還沒有消退的話，我們可以等到哺乳期結束后再進行治療。
另外，我們還要明確一點：治療妊娠斑欲速則不達。
你現(xiàn)在能看到的斑點，基本都是黑色素在幾年前就努力堆積出來的成果，但是在孕期，諸多共同因素影響，導致他突然爆發(fā)了出來。
我們說妊娠斑治療困難的一個重要原因就是：由于斑點堆積較深，在分解破壞色素進行治療的同時，可能也會對皮膚造成一定程度的創(chuàng)傷。
創(chuàng)傷過大則可繼發(fā)皮膚的炎癥反應，從而導致黑色素細胞活性顯著增高，造成妊娠斑加重或色素沉著，即會“越祛越黑”。
明確這一點之后，我們再來看接下來的內容。
#外用涂抹
雖然對于祛斑來說涂抹的方式有點小打小鬧，但也不是完全沒有作用的。
氫醌和維A酸都可以緩解妊娠斑。
氫醌作為”前·地表最強美白成分“我們都很熟悉了，可以抑制黑素細胞的合成，加速黑色素降解。
圖｜《黃褐斑病的治療新進展》
但是，雖然氫醌可以抑制表皮黑色素細胞產(chǎn)生黑色素，但也可能會永久破壞黑色素的形成機制，色素脫失出現(xiàn)白斑，一不小心就雪上加霜了。
而且氫醌在我國屬于化妝品的禁用成分，某寶上一搜，只有一些進口藥和處方藥。
所以要是想使用含氫醌成分的藥物進行祛妊娠斑，一定要先去咨詢醫(yī)生。
維A酸可以通過抑制酪氨酸酶的生成，和加快表皮細胞的更新，加速黑色素的清除。
圖｜《黃褐斑病的治療新進展》
但是維A酸相關藥品一定要在孕期和哺乳期結束后再使用。
在孕期口服維A酸對哺乳動物（包括人）都有很強的致畸作用。
雖然目前并未發(fā)現(xiàn)孕婦皮膚用藥后會引起畸胎的案例，但是凡事無絕對，藥物也有可能透皮吸收，大人建議還是不要冒這個風險了。
在哺乳期也盡可能的不使用此類藥物，避免對嬰幼兒的身體發(fā)育造成影響。
#內服藥物
我們之前總結了，出現(xiàn)妊娠斑的主要原因是黑色素沉積，口服藥物的主要目的就是對抗黑色素。
比如臨床上近些年常用藥物氨甲環(huán)酸和谷胱甘肽。
但是大人得強調一下：這兩種都是處方藥，服用前必須去醫(yī)院先做檢查。
氨甲環(huán)酸其實就是我們常說的傳明酸，也是美白針里最關鍵的一個成分，美白針快而猛的效果大多數(shù)功勞都要算它的。（但美白針國內不合規(guī)！）
由于化學結構上與酪氨酸具有相似性，所以可以通過競爭酪氨酸從而干擾黑色素的生成途徑，減少黑色素的生成。
圖｜《光子嫩膚聯(lián)合氨甲環(huán)酸治療黃褐斑的療效及其影響因素分析》
但是氨甲環(huán)酸本身是一種止血類處方藥，對凝血有影響，私自服用很可能會干擾生理期，甚至產(chǎn)生血栓。
谷胱甘肽因為很好的抗氧化性，可以加速自由基的清除，也可以抑制酪氨酸酶的活性，干擾黑色素的生成。
但是同樣的，它的本職工作不在此，而是一種肝功能藥物，雖然安全性比起氨甲環(huán)酸較高，但是也需要咨詢醫(yī)生后使用。
順帶提一嘴日系美白丸和美白針的主要原料也是它們，所以美白丸的安全性也確實有爭議，美白針更是不合規(guī)。
#醫(yī)美項目
最常用于治療妊娠斑的醫(yī)美項目是激光。
但是孕期產(chǎn)生的黃褐斑跟我們常見的曬斑、雀斑還不同，它更容易被激怒。
所以每一個治療妊娠黃褐斑的醫(yī)生都會注意一個坑：如果治療能量過大，反而會刺激黑色素細胞活性導致越祛越黑。
因此，黃褐斑就更需要醫(yī)生的技術和判斷力了，對于治療的激光，也需要謹慎選擇。
臨床治療主要用：不同波長的Q開關激光：紅寶石激光（694nm）、翠綠寶石激光（755nm）、Ｎd:YAG激光（1064nm），剝脫性和非剝脫性的點陣激光、強脈沖光、皮秒激光這幾種。
糊涂了也不要緊，作為花錢的人我們也不需要了解的這么細。
直接說個結論：不差錢、追求高效的可以選皮秒，追求高性價比的可以選調Q。
具體有什么儀器可選，可以研究下大人之前的祛斑干貨文
她這一閃而過的素顏這么蠱，為啥非要全包眼線才敢上臺？
#聯(lián)合治療
上述幾種都是不錯的治療方式，但是"聯(lián)合治療"可以將效果最大化。
就像我們生病了可以一邊打針一邊吃藥，對于“皮膚病”也可以多管齊下。
最新的研究也比較傾向于聯(lián)合治療，不僅效果好，而且時間快?？焖俳鉀Q還可以有效緩解產(chǎn)后長斑的心理焦慮。
不過話又說回來，70%的人都會在孕期長斑，但是大人剛剛也講了，絕大多數(shù)都會在孩子生完以后3~5個月消退。
即使沒有消退，也不用太過焦慮，我們依然有上述這么多的辦法去處理它。
放寬心~
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